Kryoterapia

Celotelová kryoterapia
Celotelová kryoterapia
Celotelová kryoterapia
Celotelová kryoterapia
Lokálna kryoterapia
Lokálna kryoterapia
KRYOTERAPIA CELOTELOVÁ
 
KRYOTERAPIA LOKÁLNA
 
História Kryoterapie :
Fakt, že chlad môže pôsobiť na organizmus blahodarne, spozorovali ľudia veľmi dávno.
Liečenie prostredníctvom nízkych teplôt používali už starí Egypťania (2500 pred n.l.), ich analgetický účinok konštatoval aj Hypokrate (5. storočie pred n.l.).
V širšom rozmere sa táto metóda rozvinula počas napoleonskych vojen, keď sa veľký počet ťažkých zranení riešil amputáciami a na znecitlivenie poškodených končatín slúžili obklady z ľadu alebo snehu.
V prvej polovici 20. storočia sa rozvinula kryobiológia, veda o bunkových zmenách podmienených extrémne nízkymi teplotami, a v nadväznosti na ňu sa zrodila koncepcia kryoterapie, teda impulznej stimulujúcej povrchovej aplikácie teplôt nižších ako -100°C v krátkom časovom úseku (2-3 minúty). Zavedenie kryoterapie do lekárskej praxe sa pripisuje Profesorovi Toshiro Yamauchimu z Reumatologického inštitútu v Oite, ktorý sa podieľal aj na skonštruovaní prvej kryogenickej komory na svete (r. 1978). Yamauchimu prišiel k veľmi zaujímavým poznatkom, ktoré sa v medicíne využívali ako liečebno-regeneračno rehabilitačné metódy.    
 
CELOTELOVÁ KRYOTERAPIA  
zahŕňa dve základné fázy. Prvou je pobyt v kryokomore s optimálnou liečebno-rehabilitačnou teplotou v rozmedzí od -120°C do -130°C počas 2-3 minút. Podstata druhej, približne 15 minútovej fázy spočíva vo fyzickej záťaži - intenzívne cvičenie (stacionárne bicykle, bežecký pás, vesliarske trenažéry, rotopedy...)
V optimálnom prípade, by mala kúra zahŕňať 10 vstupov. Pozitívne účinky v zmysle hormonálnej reakcie organizmu sa dostávajú po štvrtom až piatom pobyte v kryokomore.
Stres v podobe krátkeho, ale intenzívneho vplyvu veľmi nízkych teplôt uvádza do pohybu hormonálnu reakciu a do tela sa vylučujú látky, ktoré majú za úlohu zachovať ľudský organizmus nepoškodený. V krvnom sére sa tak zvyšuje hladina endorfínov vyznačujúcich sa výrazným protibolestivým účinkom, ako aj kortikoidov a testosterónov (u mužov). Prostredníctvom chladu dochádza k zníženiu vodivosti nervov, i k svalovému uvoľneniu, cievy sa sťahujú, krv sa z kapilár, ktoré sú v kontakte s nízkou teplotou, redistribuuje do vnútorného obehu, kde prúdi a filtruje sa pod vyšším tlakom spolu s produktami metabolizmu, ktoré spôsobujú poškodenie a starnutie buniek. Druhá fáza, podstatou ktorej je fyzická záťaž, je založená na opačnom jave. V 4 až 5 minúte nastáva až štvornásobné prekrvenie periferných častí a dostavuje sa búrlivá látková výmena. Tak veľké prekrvenie výrazne zlepšuje metabolizmus tkanív a zrýchľuje vyplavovanie škodlivých produktov metabolizmu (laktát, histamín), a zároveň spôsobuje rýchlejšie hojenie zranení a odstraňovanie pozostatkov zápalu.
 
LOKÁLNA KRYOTERAPIA
je určená na lokálnu liečbu pohybového aparátu, liečbu a rehabilitáciu pooperačných, poúrazových, zápalových i degeneratívnych stavov, reumatoidných ochorení. S obľubou sa používa nie len v športovom lekárstve. Reakciou na chlad dochádza k zníženiu subjektívneho pocitu bolesti. Pôsobenie chladu urýchľuje hojenie a liečbu mäkých tkanív a kĺbov po úrazoch, eliminuje opuchy a bolesť, podporuje svalovú relaxáciu a celkovú biologickú regeneráciu. Je veľkým prínosom pri liečbe a návrate stratenej pohyblivosti a funkčnosti pohybového aparátu. Už 6 aplikácii na indikované miesto nahrádza vstup do kryokomory, čo je veľmi výhodné pre ľudí s kontraindikáciami pre vstup do kryokomory.
Princípom lokálnej kryoterapie je zníženie teploty postihnutých tkanív, kĺbov, svalov, šliach v čo najkratčom čase.
Aplikuje sa lokálne , priamo na postihnuté miesto prostredníctvom pár kvapalného média (-160°C). Čas trvania jednej aplikácie je 3 minúty, čo vyvolá v postihnutej oblasti výrazné prekrvenie, naštartuje hojivé procesy, pôsobí proti opuchom, zápalom a eliminuje bolesť.
Prináša vynikajúce liečebné výsledky.
 
Médiom, prostredníctvom ktorého vzniká chlad je kvapalný dusík alebo vzduch.
 
 Kryoterapia je znášaná veľmi dobre, a to i malými deťmi, pri ktorých je nutné voliť dobu primerane kratšiu (od 0,5 minúty až 1,5 minúty). Kryoterapiu znášajú dobre i osoby vo veľmi vysokom veku (85 rokov), pričom prakticky neexistuje vekové obmedzenie. Vo všeobecnosti pacienti počas pobytu v kryokomore nepociťujú chlad, ale skôr jemné pálenie či tupé bodanie na odkrytých častiach tela (tzv. chladné pálenie). Po jeho ukončení sa dostávajú prejavy zníženého napätia, uspokojenia, relaxu, sviežosti, psychického a fyzického uvoľnenia, ktoré pretrvávajú niekoľko hodín i dlhšie.
 
 
     Kryoterapia účinne pomáha pri nasledujúcich chorobách a stavoch:
  • chronické zápalové ochorenia kĺbov a chrbtice
  • degeneratívne kĺbové ochorenia
  • bolestivé chrbticové syndrómy
  • zápalové reumatické ochorenia mäkkých častí a kože
  • bolestivé kontraktúry (sťahy) kostrovej svaloviny a chrbtice
  • poúrazové a pooperačné hematómy a opuchy
  • autoimunitné ochorenia a poruchy imunity
  • roztrúsená skleróza
  • psoriáza s kĺbovými a kožnými príznakmi
  • neurodermitída
  • migréna
  • chronické ochorenia dýchacieho systému a astma
  • chronický únavový syndróm tinnitus (zvonenie a pískanie v ušiach)
  • celulitída, elesticita pokožky
  • oneskoruje proces starnutia pleti a tvorbu vrások
  • stavy po kozmetických a plastických operáciách
  •  ťažkosti pri menopauze
  • senná nádcha
  • psychická depresia
  • revitalizuje a omladzuje organizmus po únave
  • zvyšovanie výkonnosti aktívnych športovcov
  • zvyšovanie odolnosti proti infekčným chorobám
  • prevencia a zlepšenie funkcie imunitného systému
  • biochemická regenerácia a detoxikácia organizmu
  • poruchy potencie

     Absolvovanie kryoterapie je absolútne vylúčené pri nasledujúcich problémov:

  • akútne ochorenie srdca a obehu (srdcový infarkt, nestabilná angína pektoris, pľúcna embólia, myokarditis a pod.) prekonané v ostatných šiestich mesiacoch
  • extrémna alebo dekompenzovan hypertenzia s krvým tlakom stabilne nad 160/110
  • ťažké poruchy prekrvenia končatín (stavy po embóliach a alebo zápaloch hlbokého žilového systému
  • známa ťažká alergia na chlad
  • niektoré rakovinové ochorenia podozrivé z tvorby takzvaných kryptoproteínov
  • zápaly hlbokého žilového systému
  • pokročilé štádiá ochorení srdca, pľúc a obličiek
  • hnisavo - gangrenózne defekty s veľkým rozsahom na dolných končatinách
  • ťažké anémie
  • klaustrofóbia - strach z malých priestorov
  • alkoholické alebo drogové opojenie

 

      Niekedy môže byť návšteva kryokomory obmedzená v dôsledku týchto ťažkostí:

  • akútny záchvat chronickej bronchitídy alebo astmy
  • poruchy srdcového rytmu alebo chyby chlopní
  • ischemická choroba srdca
  • vek viac ako 75 rokov
  • znížená funkcia štítnej žľazy
  • chudokrvnosť
  • užívanie niektorých liekov (neuroleptík)
  • tehotenstvo
  • onkologické ochorenia
  • nádory mozgu a mozgových blán, stavy po ich operáciách
  • Raynaldov syndróm (záchvaty bielych prstov)
  • prebiehajúce horúčkovité infekčné ochorenie

 

     Pre zvýšenie účinku celotelovej kryoterapie je vhodné ju doplniť Lokálnou kryoterapiou pôsobením priamo na bolestivé miesto.

Všetko o kryoterapii na stiahnutie